注意开窗通风
可以选择辅助产品进行空气净化。在夏季，很多人会胸闷、头晕，身上出现红点、红斑等发痒和过敏症状。以前我们经常以为是气压低、天气闷热等原因造成的，但实际上，这种现象也有可能是你家里的隐形杀手--高浓度释放的有害气体造成的。所以，新装修的家庭一定要注意通风，也可以选择一些其他的辅助产品进行空气净化。
空气质量明显降低
有研究表明，夏季是室内各种有害气体释放的高峰期，高出平常20%至30%。北京大学公共卫生学院潘小川教授在环保科普示范活动中指出，他们曾今在全国挑选过一些地区进行室内空气检测，结果发现正在符合国家规定的室内空气健康标准的房间比例很低。尤其是在夏季，由于高温和空调的使用，导致室内有害气体很容易超标。
专家指出，室内很多物品会散发出有害气体，在常温状态下，有些有害气体在健康标准的较低浓度范围内，对人体构成的伤害可能不算太大（具体的科学研究还没有定论），但是，室温一旦超过28℃，有害气体释放的浓度成倍增加，如果在一段时间内有害气体持续高浓度释放，将对人体带来很大的危害。
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污染主要来自材料
目前室内空气污染的主要来源是室内装饰材料及家具。油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面、粘合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯、氯仿等有机挥发物，这些有机挥发周期一般持续3-8年。IARC世界癌症研究机构凭借充分地研究成果将甲醛列为人类第一类致癌物，甲醛的致癌作用主要取决于浓度，高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害，更有致畸、致癌作用。在高温条件下，甲醛的释放可比平时高出20%-30%。另外，苯类挥发性气体，在一定温度下（28℃以上）也会出现含苯类物质挥发现象，主要对眼、呼吸道和皮肤有强烈的刺激性作用，对造血功能也有抑制作用。研究证明，慢性苯中毒主要使骨髓造血机能发生障碍，引发再生障碍性贫血。
值得主要的是，建筑物本身的污染在高温情况下也会加剧。此类污染正在逐步被检查出来，主要是建筑施工中加入化学物质产生氨类挥发物。氨气对皮肤、黏膜有腐蚀和刺激的作用，减弱人体对疾病的抵抗力。
儿童孕妇更容易受害
对于成人，高出平时20%-30%的有害气体释放将带来不容忽视的伤害，对于儿童和孕妇而言，空气质量较差的负面影响可能更大。人体系统在儿童期是一个特殊的状态，免疫系统底下，呼吸系统肺泡比成人大得多。处在生长发育期的儿童，呼吸量按体重比成人高近50%。另外，儿童的神经系统和内分泌系统也很容易受到有毒气体的损害。室内有害气体持续高浓度影响儿童，就可能造成儿童神经系统、免疫系统等永久性的损害。
女性则因生理特点、工作环境和生活特点等因素，比起男性更容易受到室内环境污染的危害，尤其在怀孕期间。有研究显示，孕期接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合症、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高。专家统计发现接触甲苯的人员自然流产率显著增高，高浓度水平（3-6㎎每立方米）的甲醛释放，有可能引起敏感孕妇的流产。
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