是否因为上班太忙没有时间做菜
只能吃那些高油高盐的外卖？
#818林志颖挑战厨房玩家#
亿田携手林志颖发起快手餐挑战计划
15分钟就能轻松搞定
健康营养有保障
三餐从此不将就
今天，田田带领大家挑战用S8蒸烤独立集成灶
在15分钟内完成极速版“蒜香烤仔排”
均衡又营养 人生幸福感瞬间满溢！
材料准备：
仔排、盐、料酒、生抽、大蒜、柱候酱、白糖、蚝油、鸡精、生姜、红椒、洋葱、青葱、香菜
操作步骤：
1.仔排买来后洗净切块，放入盐、料酒、生抽、大蒜，用手抓均匀进行提前腌制。
2.洋葱切碎末与生姜一起均匀铺在仔排上，倒入各式调料，再加少许食用油搅拌均匀；
3.放入S8蒸烤独立集成灶，5.0KW极致火力高温烤制15分钟
4.开烤箱，取出成品，最后撒上红椒、香菜即可
料理仔排时，肉的滋味筋的弹性
全在这一招一式间，奋力切碎
注入灵魂，上手抓匀
然后就是S8蒸烤独立集成灶的高光时刻
滋滋作响的仔排，红椒香菜作配
瞬间唤起口腔的幸福
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今天你的快手餐是什么？
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或得到与男神同台PK厨艺的机会哦！
