强冷空气来袭
这个时候的首要任务就是:
保暖!保暖!保暖!
那么具体该怎么让自己热乎起来呢?
在冬季就要靠吃吃吃来防寒!
粥
粥是最能滋补人身体的食物
在严寒的冬天里能喝上一碗热呼呼的粥
就会立感发热,浑身暖洋洋
这本身就是一种保暖的方法
其次还可以用各种食物做药粥
既可御寒,还美味,又有药用功效
简直就是冬天里的救命食物啊!
羊肉汤
羊肉性温热
冬天吃羊肉可促进血液循环
可改善因阳气不足而导致的手足不温
畏寒怕冷等症状
在冬季食用对身体益处多多
这个时候的首要任务就是:
保暖!保暖!保暖!
那么具体该怎么让自己热乎起来呢?
在冬季就要靠吃吃吃来防寒!
粥
粥是最能滋补人身体的食物
在严寒的冬天里能喝上一碗热呼呼的粥
就会立感发热,浑身暖洋洋
这本身就是一种保暖的方法
其次还可以用各种食物做药粥
既可御寒,还美味,又有药用功效
简直就是冬天里的救命食物啊!
羊肉汤
羊肉性温热
冬天吃羊肉可促进血液循环
可改善因阳气不足而导致的手足不温
畏寒怕冷等症状
在冬季食用对身体益处多多
煲汤讲究大火煮开、小火慢炖,需要耐心把控好火候,方可熬制一蛊靓汤。好多人认为煲汤好辛苦,既要小心看护,又要时刻掌握火候,而抵制煲汤。
其实,煲汤并不复杂,只要选好灶具,就可以省心又省力的煲一锅好汤。科田集成灶,大火够猛,小火够稳,细火煲汤,美味信手拈来。
科田集成灶保持了超高的净油烟率,侧吸下排有效隔绝了油烟对厨房环境的污染,保护家人的健康和容颜。与此同时燃烧器,自动调节风门,使空气与燃气得以充分混合,节能减排效果显著。
火力提升的好处是将原本做一个菜的时间大大缩小了,同时大火还能锁住食物的原汁原味,保证了菜肴的色香味俱全。
多穿点是外在御寒
多吃点是内在御寒
有美食温暖的冬季
怎能缺了科田集成灶的陪伴
多吃点是内在御寒
有美食温暖的冬季
怎能缺了科田集成灶的陪伴