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柏信集成灶香辣孜然肉末烤豆腐

  • 2021-04-29 10:46
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  •         在家轻松做超级好吃的烤豆腐,做法简单一次成功,用烤箱来做少油低脂,吃习惯了重口味,做上这样一盘豆腐,解解馋超级满足,高蛋白低热量,撒了辣椒粉,孜然粉……外焦里嫩香味十足!
     
     
    材料清单
     
    卤水豆腐   400克
     
    肉末   40克
     
    孜然粉   4克
     
    辣椒粉   5克
     
    盐   3克
     
    糖   2克
     
    油   10毫升
     
    番茄酱   15克
     
    蚝油   20毫升
     
    酱油   10毫升
     
    小葱   15克
     
    菜谱详情
     
    步骤1/7
    食材准备


     
    步骤2/7


    将豆腐切成厚度1厘米的正方形备用,葱切末备用
     

    步骤3/7


     
    碗中加入孜然粉、辣椒粉、盐、糖和白芝麻制成烧烤料备用
     
    步骤4/7


           另备一小碗,碗中加入番茄酱、蚝油、酱油和糖调制成酱汁备用
     
    步骤5/7


     
           烤盘上铺上锡纸,刷上油铺上切好的豆腐淋上酱汁,再撒一层烧烤料,放入烤箱,设置190度,10分钟即可,直至烤制结束,取出翻面再撒上一层酱汁,铺上肉末,淋上剩余烧烤料即可
     
    步骤6/7
     

    开始品尝吧!
     
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    柏信集成灶
    绍兴市柏信电器有限公司
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